Autor: Mikołaj Grząślewicz
Medytuję codziennie po 10 minut i nieraz właśnie pojawia się wyciszenie, skoncentrowanie i spokój. Po tym wpisie widzę, że 8h to zupełnie co innego niż kilkanaście/dziesiąt minut. Różnica jak między...
View ArticleAutor: Mateusz
Ja chętnie przeczytał bym o tym, jakie książki czytasz ostatnio Michale. Kiedyś były z tego, co pamiętam trzy razy podane przez Ciebie listy książek, ale to było już jakiś czas temu. Przeglądając je...
View ArticleAutor: Ania
Od ponad roku nie potrafię odczuwać przyjemności z rzeczy, które dotychczas lubiłam robić i poruszały moją duszę, dlatego postanowiłam w końcu zabrać się za pracę nad swoją podświadomością (książka...
View ArticleAutor: Ludmiła
Świetny artykuł Michale, bardzo dziękuję. Kiedyś brałam udział w kilkudniowy szkoleniu i w czasie jednego dnia właśnie każdy miał sobie znaleźć jakieś ustronne miejsce i być sam na sam ze swoimi...
View ArticleAutor: KazOle
Jakieś bzdury: „Nie da się „nie-myśleć” np przez godzinę. to proszę nie myśleć tylko obserwować. Włącz muzykę jakąś hemisynchro lub medytacyjną i obserwuj jak twoje ciało słucha tej muzyki. Zostań...
View ArticleAutor: Taischa
Stan umysłu jako efekt medytacji tj. dotarcie do obszaru świadomości tzw. wewnętrzna cisza – uwierz w tym stanie, nie ma myśli, czasu. W moim przypadku po 2,5 godzinnej medytacji – była wewnętrzna...
View Article
